đŸ’€ MissD s’endort enfin toute seule! đŸ’€

Il y a deux semaines, j’avais rendez-vous avec la directrice de la crĂšche pour Ă©tablir et signer le contrat de garde pour MissD. Nous avons parlĂ© de son rythme (repas, sieste…) et je lui ai expliquĂ© que MissD, Ă  presque 15 mois, ne s’endormait encore qu’au sein, que ça durait facilement 30min Ă  1h (voir plus) tous les soirs, que j’en avais marre et que je ne savais pas quoi faire pour qu’elle apprenne Ă  s’endormir toute seule. Je lui ai expliquĂ© que si je la mettais dans son lit Ă©veillĂ©e, elle se dĂ©battait, pleurait, hurlait puis se mettait parfois mĂȘme Ă  tousser et une fois mĂȘme elle a Ă©tĂ© jusqu’à vomir. Et encore, je ne l’ai laissĂ© pleurer que quelques fois et rarement plus de cinq minutes. D’une part parce que je n’aime pas laisser pleurer mon bĂ©bĂ© et d’autre part parce que ma grande dort dans la piĂšce juste Ă  cotĂ© et que je n’ai pas envie qu’elle se relĂšve car sa petite sƓur l’empĂȘche de dormir.

La directrice m’a dit qu’elle allait me sembler trĂšs dure mais qu’il fallait que je laisse pleurer MissD mĂȘme si elle va jusqu’à vomir, que ça prendrait 3/4 jours peut ĂȘtre une semaine, peut ĂȘtre plus mais qu’il fallait passer par lĂ  pour que MissD apprenne Ă  s’endormir seule. Pour que ma petite comprenne qu’elle doit s’endormir seule. Qu’elle est assez grande maintenant et qu’elle n’a plus besoin de mon sein pour s’endormir. Elle m’a dit qu’il fallait que je reste calme, que je ne m’énerve pas, que je la laisse pleurer,  que je la change et que je la recouche si elle va jusqu’à vomir et surtout que je ne faiblisse pas. MĂȘme si mon bĂ©bĂ© pleure pendant 2h. MĂȘme si elle pleure toute la nuit. Elle m’a dit que ça serait dur mais que c’Ă©tait normal que ma puce pleure et dĂ©charge sa colĂšre. Elle m’a conseillĂ© de lui laisser Ă©ventuellement un t-shirt avec mon odeur pour la calmer et la rassurer.

J’avoue que cette idĂ©e m’a mise mal Ă  laisse et que ça ne me disait pas trop de laisser mon bĂ©bĂ© pleurer. Surtout si ça devait durer des heures. Et en mĂȘme temps je me suis dit que mĂȘme si c’Ă©tait dur, pour elle comme pour moi, c’Ă©tait peut ĂȘtre la solution. Et que je pouvais au moins essayer. AprĂšs tout, je n’avais rien Ă  perdre. Et puis, pour la premiĂšre fois, j’ai eu l’impression d’ĂȘtre Ă©coutĂ©e et comprise par quelqu’un qui Ă©tĂ© passĂ©e par lĂ . Quelqu’un qui ne me jugeait pas. Qui ne jugeait pas mon enfant en disant qu’elle faisait des caprices. Quelqu’un qui voulait seulement m’aider. J’en ai parlĂ© Ă  mon homme et le lendemain nous avons tentĂ© l’expĂ©rience.

Le soir suivant, je me suis installĂ©e dans mon lit avec MissD pour la tĂ©tĂ©e, comme d’habitude. Elle a tĂ©tĂ© des deux cotĂ©s puis quand elle a commencĂ© Ă  tĂ©tĂ©e pour s’endormir, sans plus rien avaler, je lui ai enlevĂ© mon sein. Elle a commencé  se dĂ©battre, sentant l’entourloupe, avant mĂȘme  que je me lĂšve du lit. Elle s’est mise Ă  pleurer, je lui ai expliquĂ© que j’allais la mettre dans son lit et qu’il fallait qu’elle s’endorme toute seule. Je lui ai fait un bisou et je l’ai dĂ©posĂ©e dans son lit, hurlante, s’accrochant Ă  mon bras et se cambrant de toutes ses forces. Je suis partie dans la cuisine prĂ©parer le repas pour l’homme et moi et nous avons mangĂ©. La puce a pleurĂ© et hurlĂ© non stop pendant tout ce temps. Ça a durĂ© 30 min, j’ai dĂ©barrassĂ© la table et je m’apprĂȘtais Ă  aller la reprendre, mon cƓur de maman de pouvant plus supporter de l’entendre pleurer ainsi, quand tout Ă  coup, je n’ai plus rien entendu. Mon bĂ©bĂ© s’Ă©tait finalement endormi en pleurant mais toute seule. Elle a dormi toute la nuit et au petit matin, elle Ă©tait aussi souriante que d’habitude.

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Le lendemain, j’ai renouvelĂ© l’expĂ©rience et celle fois, elle n’a pleurĂ© que 15 min. Les trois/quatre soirs suivant, elle pleurait encore quand je l’a mettait dans son lit mais elle ne pleurait plus que 5 min voir moins avant de s’endormir. Et depuis trois/quatre  jours maintenant, aprĂšs la tĂ©tĂ©e, je lui demande si elle a terminĂ©, elle lĂąche le sein d’elle mĂȘme et elle reste calme. Je la prend tout contre moi pour lui faire un gros cĂąlin puis je l’emmĂšne dans sa chambre, je lui fait un bisou, lui souhaite bonne nuit et je la dĂ©pose en douceur dans son lit. Le tout dure entre 10 et 15 min. Elle ne pleure pas, ne crie pas. Parfois elle babille un peu quand je la couche. Je ferme ensuite la porte et elle s’endort calmement sans pleurer. Parfois je l’entend babiller, rĂąler un peu  ou bouger quelques minutes le temps qu’elle trouve sa position pour dormir puis plus rien jusqu’au matin. Je l’entends parfois chouiner la nuit mais elle se rendort seule au bout de quelques minutes.

Pour la sieste, elle s’endort toujours au sein mais ça ne dure que 15/20 min. J’ai essayĂ© de lui enlever le sein quand elle commence Ă  somnoler mais elle le cherche la bouche grande ouverte et les yeux fermĂ©s en pleurant. Je vais attendre encore quelques jours mais j’aimerais supprimer complĂ©tement la tĂ©tĂ©e d’avant sieste dont elle n’a plus besoin nutritionnellement (puisqu’elle mange une purĂ©e et un yaourt Ă  midi) afin qu’elle s’endorme seule et qu’elle puisse ĂȘtre Ă©ventuellement couchĂ©e par quelqu’un d’autre que moi (son pĂšre notamment puis ensuite par les puĂ©ricultrices de la crĂšche si je souhaite la laisser une journĂ©e complĂšte de temps en temps).

Le fait qu’elle sache s’endormir seule et qu’elle fasse ses nuits (Elle a REcommencĂ© Ă  les faire depuis 3 semaines. Avant ça elle se rĂ©veillait Ă  nouveau 1/2 fois par nuit pour tĂ©ter.) me soulage Ă©normĂ©ment. Moralement, nerveusement, psychiquement. J’apprĂ©hende moins les couchers et je sais que je ne vais pas passer la moitiĂ© de ma soirĂ©e Ă  endormir mon bĂ©bĂ© et Ă  lui crier dessus (oui parce que parfois ça durait 1h30, je l’avais changĂ© de seins 6 fois, elle me tirait les cheveux, se dĂ©battait, pleurait, ne voulait rien savoir et moi j’Ă©tais en nage, j’Ă©tais fatiguĂ©e, pas douchĂ© et parfois je n’avais mĂȘme pas mangĂ© alors qu’il Ă©tait 22h alors je n’avais plus une once de patience,  je voulais juste ĂȘtre seule et au calme et inĂ©vitablement je criais sur mon bĂ©bĂ©! Ce qui n’arrangeait absolument pas les choses, bien entendu…). Je suis plus calme, plus patiente. Je ne vais pas me coucher en me demandant Ă  quelle heure je vais finalement pouvoir m’endormir, combien de fois et Ă  quelle heure je vais ĂȘtre rĂ©veillĂ©e et combien de temps je vais rester debout au beau milieu de la nuit et en sachant que je serais autant fatiguĂ©e, voir plus fatiguĂ©e, le lendemain matin.

Par contre, j’ai eu de la chance qu’elle ne pleure que 30 min la premiĂšre fois puis 15 min le lendemain et finalement presque plus ensuite. Parce que je ne pense pas que j’aurais Ă©tĂ© capable de la laisser pleurer pendant des heures voir toute la nuit.  Nerveusement dĂ©jĂ , ça aurait dĂ©jĂ  Ă©tĂ© insupportable de l’entendre pleurer si longtemps, pour moi et pour mon homme. Ensuite, ça m’a dĂ©jĂ  fait trop mal au cƓur de la laisser pleurer 30 min alors je n’imagine mĂȘme pas si j’avais du la laisser pleurer encore plus longtemps. D’ailleurs, j’Ă©tais Ă  deux doigts d’aller la prendre quand elle s’est arrĂȘtĂ© de pleurer. Je me sentais coupable, je me disais que ça ne servait Ă  rien, qu’elle n’Ă©tait pas prĂȘte et qu’elle devait se sentir triste, seule, abandonnĂ©e, malheureuse (et s’Ă©tait probablement le cas d’ailleurs). Finalement, elle Ă©tait prĂȘte Ă  s’endormir seule, il fallait seulement  forcer un peu les choses et mĂȘme si c’Ă©tait difficile Ă  faire, je suis soulagĂ©e que ce soit fait.

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Un commentaire sur « đŸ’€ MissD s’endort enfin toute seule! đŸ’€ »

  1. Wow… j’ai lu ton article avec grand interet… Merci pour ce partage…
    Oh la la c’est pas facile du tout… ce que tu as vecu… c’est cette semaine que je le vis… c’est pas facile du tout 😩
    Mais ça me donne du courage un peu aprĂšs cette lecture… merci encore pour tous ces dĂ©tails ‘Super Maman Grenouille’ ^^

    J'aime

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